2019年6月7日 睡眠の質向上
こんにちは。しゅんteaです。 5月病の延長なのか、 最近は、なかなか朝起きれなく 起きても2度寝、3度寝をしてしまいます。 日中もやる気があんまり出なかったり・・・ 気温が高く、蒸し暑いのも原因だと …